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| 时间 | 湖南卫视 | 浙江卫视 | 东方卫视 |
|---|---|---|---|
| 06:00 | 新闻联播 | 早安中国 | 看东方 |
| 07:00 | 快乐大本营 | 浙江新闻 | 晨间剧场 |
| 12:00 | 午间新闻 | 综艺精选 | 东方午新闻 |
| 19:30 | 天天向上 | 奔跑吧 | 极限挑战 |
| 20:10 | 金鹰独播剧场 | 中国蓝剧场 | 东方剧场 |
| 22:00 | 歌手2024 | 王牌对王牌 | 今晚开放麦 |
📌 黄金档（19:30-22:00）是各大卫视竞争最激烈的时段，集中了最优质的综艺和电视剧资源，是观众收视率最高的时间段。
浙江卫视 · 周五20:20 · 户外竞技真人秀
湖南卫视 · 周五20:10 · 音乐竞技节目
东方卫视 · 周日21:00 · 星素互动真人秀
浙江卫视 · 周五20:20 · 室内竞技综艺
湖南卫视 · 周五22:00 · 慢生活综艺
| 节目名称 | 播出频道 | 类型 | 播出时间 |
|---|---|---|---|
| 乘风破浪的姐姐5 | 湖南卫视 | 综艺 | 周五20:10 |
| 中国好声音2024 | 浙江卫视 | 综艺 | 周五21:10 |
| 繁花 | CCTV-8 | 电视剧 | 每日19:30 |
| 庆余年第二季 | CCTV-8 | 电视剧 | 每日20:00 |
| 新闻联播 | CCTV-1 | 新闻 | 每日19:00 |
| 非诚勿扰 | 江苏卫视 | 综艺 | 周六21:10 |
1. 黄金档节目（19:30-22:00）竞争激烈，建议提前规划观看时间
2. 周末综艺节目通常比工作日更丰富，适合家庭观看
3. 电视剧一般安排在晚间黄金档，连续剧注意每天准时收看
4. 重大节假日各卫视会推出特别编排，节目表会有较大调整
5. 遇到节目临时调整，以各卫视官方公告为准
📌 频道覆盖说明：本节目表涵盖湖南卫视、浙江卫视、东方卫视、江苏卫视、北京卫视、安徽卫视、山东卫视、天津卫视、深圳卫视、广东卫视、辽宁卫视、黑龙江卫视、吉林卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、江西卫视、重庆卫视、四川卫视、云南卫视、贵州卫视、广西卫视、海南卫视、甘肃卫视、青海卫视、内蒙古卫视、宁夏卫视、新疆卫视、西藏卫视、福建卫视、山西卫视、陕西卫视等全国各大卫视频道。
📌 节目类型分布：综艺节目约占40%，电视剧约占35%，新闻资讯约占15%，其他类型（纪录片、体育、少儿、电影等）约占10%。各频道定位不同，节目类型比例有所差异。
| 时段 | 频道 | 节目 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| 19:30 | 湖南卫视 | 歌手2024 | 直播 |
| 20:00 | CCTV-1 | 新闻联播 | 必看 |
| 20:10 | 浙江卫视 | 奔跑吧12 | 首播 |
| 21:00 | 东方卫视 | 极限挑战10 | 热播 |
| 21:30 | 江苏卫视 | 非诚勿扰 | 经典 |
以综艺节目见长，拥有快乐大本营、天天向上、歌手等王牌综艺，年轻观众群体庞大。
综艺与电视剧并重，奔跑吧、中国好声音等节目全国知名，品牌影响力强。
聚焦都市生活，极限挑战、欢乐喜剧人等节目深受白领观众喜爱，内容精致。
以情感类节目和优质电视剧著称，非诚勿扰、最强大脑等节目口碑极佳。
注重文化内涵，养生堂、档案等节目独具特色，兼具新闻深度与文化厚度。